Pasta Sayur Lodeh 50 g

Zmes pre prípravu tradičnej Indonézske zeleninové omáčky Sayuri lodeh.

Zloženie: červené papriky, sójový olej, cibuľa, galangal, cesnak, soľ, šalotka, cukor, zázvor, Lemongrass, mletá kurkuma, koriandra, rasce, bylín a korenia.

Bez pridaných farbív, konzervantov a glutaman.

Alergeny- sója

Príprava: Indonézskej zeleninové Curry

. 1 balenie indonézskej zeleniny Curry Spice pasty
. 2 lyžice rastlinného oleja
. 450 g kombinácia nakrájaného kapustu, zelených fazuliek a tofu
. 2 šálky (440 ml) kokosového mlieka alebo mlieka
. Curry listy ako obloha (voliteľné)
Krok 1 Zahrejte olej v hrnci na stredne nízkej teplote.
Pridajte korenie a miešajte a smažte po dobu 1/2 minúty.
Krok 2 znížte teplotu; pridajte kokosové mlieko, zeleninu a tofu a priveďte do varu.
Krok 3 Varte 20 minút alebo kým nebude zelenina hotová. Podávame horúce s ryžu alebo chlebom.

Nutričné hodnoty v 100g

Energia (kJ) - 772 kJ

Energia (kcal) - 185 kcal

Tuky- 14 g z toho nasýtené mastné kyseliny 2,1 g

Sacharidy- 11 g z toho cukrov 9,8 g

Bielkoviny-1,8 g

Soľ - 7,3 g

Vláknina- 5 g