Ashoka Instantní Matar Paneer (Tofu) 280 g

✨ Indická klasika na rýchlu večeru: hrášok a tofu v paradajkovej omáčke

Ashoka Instantní Matar Paneer (Tofu) je sýte, jemne korenisté jedlo, kde sa zelený hrášok stretáva s kúskami tofu v paradajkovej omáčke. Výsledok je príjemne vyvážený – paradajkový základ dodá šťavnatosť a tofu sa postará o krémovejší dojem v každom súste.

Keď nemáte čas variť od nuly, toto je šikovná skratka: stačí ohriať a za pár minút máte hotový indický štýl na tanieri. Skvelo sa kombinuje s ryžou, plackami alebo ako rýchla „omáčka“ k tomu, čo práve nájdete v špajzi.

✅ Kľúčové vlastnosti

• Hotové jedlo za približne 3 minúty – ideálne na rýchly obed či večeru
• Kombinácia hrášku a tofu v paradajkovej omáčke zasýti aj bez dlhého varenia
• Paradajkový základ sa ľahko páruje s ryžou aj pečivom, takže sa prispôsobí tomu, čo máte doma
• Praktické riešenie do práce, na internát alebo na dni, keď sa vám nechce stáť pri sporáku
• Chuťovo výraznejšie než bežné „paradajkové“ omáčky – hodí sa, keď chcete zmenu od klasiky

🍽️ Kľúčové použitie

• Podávajte s jazmínovou alebo basmati ryžou a pridajte lyžicu jogurtu navrch pre jemnejší kontrast
• Zabaľte do tortilly alebo placky ako rýchlu „wrap“ náplň, doplňte čerstvou cibuľkou alebo koriandrom
• Použite ako omáčku k pečeným zemiakom alebo batatom – rýchlo z toho spravíte plnohodnotné jedlo
• Pridajte hrsť baby špenátu alebo hrášku navyše počas ohrievania, aby ste jedlo ešte viac „naťahali“
• Servírujte s nakladanou zeleninou (achar/pickle) alebo citrónom, ak máte radi sviežejšie zakončenie

👩‍🍳 Vyskúšajte naše originálne recepty

• Recept na Matar Paneer
  Vyskúšajte skvelý recept na Matar Paneer, lahodný indický pokrm, ktorý vás zahreje a nadchne svojou chuťou!

🧾 Zloženie

voda, paradajky, cibuľa, zelený hrášok 19 %, tofu 11 % (sója, voda, kyselina citrónová, soľ), paradajkový pretlak, zázvor, slnečnicový olej, kešu oriešky, cesnak, melónové semienka, soľ, rasca, červené chilli, zelené chilli, mangový prášok, bobkový list, klinčeky, korenie, škorica, sušený list senovky gréckej.

🧾 Alergény

orechy, sója. Vyrobené v zariadení, ktoré spracováva lieskové orechy, arašidy, sóju, horčicu a sezam.

🧾 Výživové hodnoty

Energetická hodnota (kJ)- 480 kJ

Energetická hodnota (kcal)- 115 kcal

Tuk- 6,7 g, z toho nasýtený 1,8 g

Sacharidy - 9,8 g, z toho cukry 0,5 g

Bielkoviny - 4,1 g

Soľ - 0,80 g

✨ Bodka na záver

Viete, že názov „matar“ v indických jedlách zvyčajne označuje zelený hrášok?