Century Tuna Chanos s čiernymi fazuľami 184 g

✨ Jemná ryba s čiernymi fazuľami, keď chcete rýchle slané jedlo

Chanos (milkfish) v kombinácii s čiernymi fazuľami je praktická voľba, keď máte chuť na niečo rybacie, ale nechcete tráviť čas pri sporáku. Chuť je príjemne plná a „jedlová“ práve vďaka fazuliam, ktoré pridajú sýtosť aj zaujímavú textúru.

Hodí sa ako rýchly základ do ryže, rezancov či do teplých aj studených misiek. Stačí otvoriť, pridať pár surovín z chladničky a máte hotovo – ideálne na obed do práce alebo večeru na poslednú chvíľu.

✅ Kľúčové vlastnosti

• Kombinácia ryby a čiernych fazúľ v jednom balení – výraznejšie a sýtejšie než samotná ryba
• Pripravené na okamžité použitie: stačí otvoriť a dochutiť podľa seba
• Skvelé do „bowl“ jedál – ryža/rezance + zelenina + pár kvapiek citrusov a máte vyvážený tanier
• Výborne znáša pikantné aj kyslé dochutenie (chilli, limetka/citrón, jarná cibuľka)
• Praktická špajzová istota, keď potrebujete rýchly zdroj morských chutí

🍽️ Kľúčové použitie

• Zmiešajte s horúcou ryžou, pridajte jarnú cibuľku a kvapku citróna alebo limetky
• Rýchla panvica: krátko prehrejte, pridajte cesnak a chilli, podávajte s rezancami
• Do šalátu: premiešajte s uhorkou, paradajkami a ľahkým dresingom na kyslo
• Do polievky alebo vývaru: pridajte až na konci, aby ryba ostala jemná
• Ako náplň do sendviča či tortilly s chrumkavou zeleninou

👩‍🍳 Vyskúšajte naše originálne recepty

• Recept na zeleninové kari Sayur Lodeh
  Objavte chuť exotickej Indonézie s týmto lahodným zeleninovým kari Sayur Lodeh.

🧾 Zloženie

MilkFish (Chanos chanos) 58% Ryby , voda , sójový olej , soľ , cukor , čierna fazuľa 1,7% , paradajkový pretlak , zvýrazňovač chuti: E621 , cesnakový prášok , zázvorový prášok , cibuľový prášok , kukuričný škrob , sezamový olej , aróma , škorica v prášku , chilli v prášku , zahusťovadlo: xantánová guma.

🧾 Alergény

ryby , sója , sezam

🧾 Výživové hodnoty

Energetická hodnota (kJ)- 754 kJ

Energetická hodnota (kcal)- 180 kcal

Tuky- 9 g, z toho nasýtené 5 g

Sacharidy - 12 g, z toho cukry 8 g

Bielkoviny - 13 g

Soľ - 2,2 g

✨ Bodka na záver

Viete, že čierne fazule sa v jedlách často používajú nielen pre chuť, ale aj preto, že prirodzene zahustia a „zaguľatia“ omáčku alebo šťavu?