AHG Pasta Tikka Masala 50 g

Zmes pre prípravu tradičnej Indickou karí omáčku Tikka Masala.

Zloženie: paradajkové pyré, cibuľa, soľ, zázvor, cesnak, koriander, chilli, senovka, rasca, korenie, paprikový extrakt, kurkuma.

Alergeny- Sója

Návod na prípravu 4 porce
1. 450 g nakrájaných kuřecích prsou marinujete 10 minút v 50 ml bieleho jogurtu a obsahu balenia.
2. V pánvi rozehřejte 2 lžíce oleje a pridajte sledenou väčšou cibuľkou, miešajte než zmenkne. Pridať marinované maso a
smažte 3 minúty.
3. pridá 110ml vody a priveďte k varu. Duste 15 minút nebo do změknutí masa.
Servírujte s naan chlebem nebo rýží. Podávejte horké.

Nutričné hodnoty v 100g

Energia (kJ) - 850 kJ

Energia (kcal) - 203 kcal

Tuky- 16 g z toho nasýtené mastné kyseliny 2,3 g

Sacharidy- 8,6 g z toho cukrov 5,5 g

Bielkoviny-3,7 g

Soľ - 11,5 g

Vláknina- 7 g