Recept na kuracie mäso v tempure a zelenine
Kuracie mäso v tempuře so zeleninou: chrumkavé sústo ako z japonského bistra 🍗🥦✨
Tempura je jednoduchý trik, ktorý spraví z „kurčaťa a zeleniny“ nečakane slávnostné jedlo. Cesto je ľahké, chrumkavé a po usmažení takmer nadýchané. Stačí dodržať pár pravidiel, hlavne studené cesto a horúci olej, a odmenou je presne ten typ chrumknutia, ktorý baví celý stôl. Suroviny na tempuru nájdeš na Taste Of Asia
História a pôvod 🇯🇵
Tempura sa v Japonsku udomácnila už pred stáročiami a jej korene sa často spájajú s európskymi vplyvmi. Japonci si techniku upravili po svojom: ľahšie cestíčko, kratšie smaženie, dôraz na čistú chuť suroviny a jednoduchú omáčku na namáčanie. Dnes je tempura pevnou súčasťou japonskej domácej kuchyne aj reštaurácií
Čo robí tempuru tempurou 🥣
Typická tempura stojí na múke a škrobe a hlavne na ľadovej vode. Vďaka tomu je obal tenký, nepravidelný a extra chrumkavý
- Tempura zmes rýchla cesta k dobrému výsledku bez nastavovania pomerov
- Domáce cesto múka, škrob a ľadová voda pre tých, čo radi ladia textúru
- Zelenina vs mäso zelenina chce kratšie smaženie, kurča o trochu dlhšie a menšie kúsky
Chuťový profil 😋
Dobrá tempura chutí najmä po tom, čo obaľuje. Cesto je skôr neutrálne a chrumkavé, aby vynikla omáčka na namáčanie a samotná surovina
Využitie v kuchyni 🍽️
- Rýchla večera kurča a mix zeleniny s jednoduchým dipom
- Zdieľací tanier tempura je ideálne „zobanie“
- Obed do krabičky smažené zvlášť a dip zvlášť, chrumkavosť vydrží dlhšie
- So šalátom pridáš sviežosť a jedlo pôsobí ľahšie
Zdravšia stránka, dá sa to šikovne 🍀
Tempura je vyprážané jedlo, preto sa oplatí držať porcie rozumne. Najviac pomôže správna teplota oleja a krátke smaženie, aby obal nenasal zbytočne veľa tuku
- smaž krátko pri správnej teplote
- nechaj odkvapkať na mriežke alebo papieri
- daj viac zeleniny a k tomu svieži dip
Ako vybrať správny produkt na tempuru ✅
- Zmes vs vlastné cesto zmes je istota a rýchlosť
- Jemnosť zmesi na tempuru sa hodí jemnejšia múka a škrobový základ
- Použitie niektoré zmesi sú super na zeleninu, iné aj na mäso
- Tip nemiešaj dohladka, pár hrudiek je v tempuře plus
3 produkty, ktoré sa hodia na kuraciu tempuru a dip 🛒
- Gogi Tempura zmes s korením 216 g – rýchla cesta k chrumkavému obalu bez zložitého ladovania
- Kikkoman Sójová omáčka 1 l – základ do dipu aj do ďalších jedál
- Ryžový ocot 300 ml – dodá dipu ľahkú kyslosť a čistotu chuti
Recept: Kuracia tempura so zeleninou a rýchlym dipom 🍗🥕🫑
Porcie 3 až 4
Čas 35 minút
Náročnosť jednoduché, treba len strážiť teplotu oleja
Ingrediencie
Tempura
- 450 g kuracie mäso, ideálne prsia alebo stehná bez kosti
- 1 balenie tempura zmes
- 220 až 260 ml ľadová voda
- 1 vajce, voliteľné
- soľ
- korenie
- olej na smaženie
Zelenina do tempury
Rýchly dip na namáčanie
- 4 lyžice sójová omáčka
- 2 lyžice ryžový ocot
- 1 lyžička cukor
- 3 lyžice vody
- 1 lyžička nastrúhaný zázvor
- štipka sezamové semienka, voliteľné
Postup
- Kuracie mäso nakrájaj na menšie kúsky, osoľ, okoreň a nechaj chvíľu odležať
- Priprav zeleninu: cuketu na polkolieska, papriku na širšie prúžky, mrkvu na tenšie plátky a cibuľu na mesiačiky
- Zmiešaj dip: sójovku, ryžový ocot, cukor, vodu a zázvor a daj bokom
- Rozohrej olej v hrnci alebo hlbšej panvici na 170 až 180 °C
- Rýchlo premiešaj tempura zmes s ľadovou vodou, prípadne pridaj vajce a nemiešaj dohladka
- Obaľuj kurča aj zeleninu v cestíčku a smaž po dávkach 2 až 4 minúty podľa veľkosti kúskov
- Hotové kúsky nechaj odkvapkať na mriežke alebo papieri a neukladaj ich na seba
- Podávaj hneď s dipom, najlepšia je čerstvá chrumkavá tempura
Tipy na extra chrumkavosť ⭐
- cesto drž studené, pokojne polož misku do väčšej misky s ľadom
- neprepĺňaj hrniec, aby teplota oleja zbytočne neklesala
- zeleninu krájaj skôr tenšie a kurča na menšie kúsky







