Mae Ploy Zelená Kari pasta Vegetariánska 400 g

Zelená kari pasta je stredne pálivá varianta, ktorá spája osviežujúce tóny citrónovej trávy a limetkovej kôry. Jej vyvážená chuť sa hodí nielen do kari, ale aj do polievok, zeleninových zmesí alebo k morským plodom. Ideálna pre tých, ktorí hľadajú rovnováhu medzi pikantnosťou a sviežosťou.

Zloženie: zelené čili 32,2%, citrónová tráva 21,2%, cesnak 18,2%, soľ 16,5%, galangal 8,6%, kaffirová limetová kôra 1%, koriandrové semienko 1.1%, korenie 0,4% , rímska rasca 0,4%, kurkuma 0,4%.

Příprava- 1 / Do 1 lyžice rastlinného oleja pridajte 50g pasty a premiešajte. Pridajte 240ml kokosového mlieka a premiešajte. 2 / Pridajte 200g vegetariánskych ingrediencií a priveďte do varu. 3 / Pridajte 120ml vody a 120ml kokosového mlieka a priveďte opäť k varu. 4 / Pridajte 100g zeleniny a varte kým nie je mäkká. 5 / Pridajte 1,5 lyžice cukru a dochuďte podľa chuti.

Nutričné hodnoty v 100g

Energia (kJ) - 287 kJ

Energia (kcal) - 68 kcal

Tuky- 0 g z toho saturované 0 g

Sacharidy- 9,5 g z toho cukrov 1,2 g

Bielkoviny-3,1 g

Soľ - 14,9 g